top of page
SHACHAR FITNESS
לקידום בריאות ואיכות חיים
מאמן במכון שיקום הלב קפלן , קאנטרי נס
.ציונה ובית האזרח הוותיק נס ציונה
מדריך ב"חוגים וחברותא" בבאר יעקב
חוג שנג ז'ן צ'יקונג ב"חוגים וחברותא" בבאר יעקב
ימי חמישי 9:00
:חוג התעמלות בריאותית בבית האזרח הוותיק נס ציונה
ימי שלישי
07:30-08:15
08:15-09:00
.ניתן לקיים האימונים ב"חוגים וחבורתא" שבבאר יעקב, פארקים וקאנטרי נס ציונה למנויים
היבטים ושירותים
.jpg)
התעמלות בריאותית, מניעה והתמודדות עם נפילות
אימונים לקידום היכולות, פעולות היום יום ובריאות הגוף
שנג זן גונג - מדיטציה בתנועה
עם סדרות רבות ומגוונות של תרגול ולימוד צ'י גונג ייחודי זה שמסייע לגוף ולנפש
ביבליותרפיה
שיח והעשרה באמצעות ספרות ומדיה
הפעלות משחקי לוח
לשימור ושיפור קוגניטיבי, תכנון, קבלת החלטות, תרגול חברתי ומוטוריקה עדינה.
bottom of page